내가 원하는 것이 무엇인지 모를때? 나는 무엇을 해야할까?

당신이 원하는 것이 무엇인지 모를 때, 어떻게 해야 할까요?

살다 보면 "나는 도대체 무엇을 원할까요?"라는 질문을 스스로에게 던지는 순간이 있습니다. 하고 있는 일이 만족스럽지 않거나, 어떤 목표를 향해 나아가야 할지 모를 때 우리는 혼란을 느낍니다. 하지만 걱정할 필요 없습니다. 이는 많은 사람이 겪는 자연스러운 과정이며, 방법만 알면 자신이 원하는 것을 찾아갈 수 있습니다.

 

 

1. 자기 탐색의 중요성

자신이 무엇을 원하는지 모른다면, 먼저 자기 자신을 탐색하는 과정이 필요합니다. 예를 들어, 한때 유명한 디자이너였던 A씨는 10년 넘게 열정을 쏟던 직업에서 성취감을 느끼지 못하고 있었습니다. 그는 단순히 더 좋은 디자인 프로젝트를 찾는 것이 아니라, 자신이 정말 원하는 것이 무엇인지 고민했습니다. 그러다 어릴 때부터 글쓰기를 좋아했다는 사실을 떠올리고, 디자인과 글을 접목한 블로그를 운영하기 시작했습니다. 결국 그는 책을 출판하는 작가가 되었고, 진정한 만족을 찾았습니다.

이처럼 자기 탐색을 위해서는 아래와 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다.

• 과거 되돌아보기: 어린 시절 혹은 과거에 가장 행복했던 순간을 떠올려 보세요.
• 다양한 경험 쌓기: 새로운 취미를 가져보거나, 여행을 다녀오는 것도 좋습니다.
• 기록하기: 일기나 메모를 통해 자신의 감정을 정리하다 보면 원하는 것이 보일 수 있습니다.

2. 작은 행동으로 시작하기

"내가 원하는 것을 찾았다!"라고 단번에 깨닫는 사람은 드뭅니다. 원하는 것을 찾는 과정은 시행착오의 연속이며, 실천이 동반되어야 합니다. 예를 들어, B씨는 항상 요리에 관심이 있었지만, 직장에 다니며 제대로 배울 기회가 없었습니다. 그러다 주말마다 간단한 요리 클래스를 등록해 배우기 시작했고, 점점 요리에 대한 확신이 생겼습니다. 이후 그는 퇴사 후 작은 쿠킹 스튜디오를 운영하게 되었습니다.

이처럼 무언가를 원한다고 느껴졌다면, 작게라도 행동에 옮겨보세요.

• 관심 있는 분야의 책을 읽거나 관련된 강의를 들어보세요.
• 작게라도 실천할 수 있는 방법을 찾아보세요.
• 부담 없이 시도할 수 있는 프로젝트를 진행해 보세요.

3. 좋아하는 것이 아닌, 싫어하는 것부터 정리하기

어떤 사람들은 자신이 좋아하는 것이 무엇인지 찾는 것이 어렵다고 합니다. 그렇다면 반대로, 자신이 싫어하는 것부터 정리해보는 것도 좋은 방법입니다.

C씨는 대학 졸업 후 여러 직장을 전전했지만, 어떤 일도 오래 하고 싶지 않았습니다. 그러다 자신이 싫어하는 업무가 반복적인 서류 작업이라는 것을 깨닫게 되었고, 창의적인 일이 많은 직종을 찾기 시작했습니다. 결국 그는 마케팅 분야로 전향했고, 지금은 즐겁게 일하고 있습니다.

싫어하는 것들을 정리하면 자신에게 맞는 환경과 일이 보일 수도 있습니다.

• 어떤 일을 할 때 가장 지루함을 느끼시나요?
• 어떤 환경에서 일할 때 스트레스를 많이 받으시나요?
• 피하고 싶은 인간관계 유형은 무엇인가요?

4. 주변 사람들의 피드백 듣기

스스로 알지 못하는 강점과 흥미를 주변 사람들이 더 잘 알고 있을 수도 있습니다. 가까운 친구나 가족에게 "내가 어떤 일을 할 때 가장 즐거워 보이냐"고 물어보세요.

예를 들어, D씨는 원래 평범한 직장인이었지만, 친구들이 그의 유머 감각이 뛰어나다며 개그맨을 추천했습니다. 처음에는 장난으로 넘겼지만, 호기심이 생겨 유튜브 채널을 운영하기 시작했고, 결국 그는 인기 크리에이터가 되었습니다.

때로는 다른 사람들이 보는 나의 모습이, 내가 찾고 있던 방향일 수도 있습니다.

5. 결국, 답은 경험 속에서 나옵니다

자신이 원하는 것이 무엇인지 모를 때 가장 좋은 방법은 계속해서 경험하는 것입니다. 고민만 하다 보면 아무것도 변하지 않습니다. 앞서 언급한 방법들을 활용해 다양한 경험을 쌓아가다 보면, 어느 순간 "이거다!" 하는 순간이 올 것입니다.

당신도 지금 원하는 것을 찾고 계신가요? 그렇다면 주저하지 말고, 작은 변화부터 시작해 보세요.